martinxiao -

Söndag

Har inte blivit mycket skrivande nu för jag har inte tränat något. Som sagt blev mina knän lite taskiga mot mig så jag tog lite vila. Men idag kunde jag inte hålla igen mig själv. Det blev 30 min rodd och 3x20 side bends med 15kg vikt. Ville egentligen ro 1 timma men fick så mycket träsmak så det gick inte. Får väl ta med mig en dyna eller liknande nästa gång. Känner mig riktigt härlig nu efteråt, som om man svävar på moln. Mmmm... endorfin!

Dock måste ja försöka hålla igen lite på träningen. Känner att jag håller på att utveckla en besatthet. Känner hur musklerna krymper och fettet växer varje gång man vilar mer än en dag. Det var så jag kände mig och därför blev det ett pass idag fast det var meningen jag skulle ha vila idag. Possitiv nyhet idag dock, vågen visade 66kg hos farsan idag. Samma våg som visade 68 hemma hos honom för 2 veckor sen!

Imorgon blir det US Navy Seal träning igen! Dock får jag klämma ihop morgonpass och kvällspass till ett för nu är semestern slut.

Martin

2010-08-29 @ 23:01:40 Träning Permalink

Kommentarer

Trackback

martinxiao

Här är en blogg jag startat för att motivera mig själv att komma tillbaks iform igen efter att skadat ryggen. Nivån som jag startar på är ganska låg och hoppas detta motiverar andra att komma igång.

Söndag